TREINOS PARA GESTANTES

TREINOS PARA GESTANTES

• Aula online
  1

  [GESTANTE] 01 Boas Vindas
• Aula online
  2

  [GESTANTE] 02 Aliviando A Tensão Da Lombar 1
• Aula online
  3

  [GESTANTE] 03 Aliviando A Tensão Da Lombar 2
• Aula online
  4

  [GESTANTE] 04 Membros Superiores 1
• Aula online
  5

  [GESTANTE] 05 Membros Superiores 2
• Aula online
  6

  [GESTANTE] 06 Agachamento
• Aula online
  7

  [GESTANTE] 07 Membros Inferiores
• Aula online
  8

  [GESTANTE] 08 Relaxamento Da Lombar